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Helmern, ein Ortsteil von Bad Wünnenberg, liegt in der Nähe von Paderborn und ist über das BAB Kreuz Wünnenberg-Haaren zu erreichen.

Vor 1975 bildete es eine eigene Gemeinde und gehörte zum Amt Atteln im Altkreis Büren. Im Jahre 2007 hatte der Ort etwa 942 Einwohner.